为进一步提升员工职场适应能力，平衡工作与生活，营造积极向上、奋进有为的工作氛围。广东新华印刷有限公司工会于10月29日举办心理健康讲座，40余名干部职工参加。

本次讲座以“享受工作的快乐”为主题，从积极心理学的角度出发，以生动的案例引导大家正确认识心理疾病与压力，并传授给员工情绪管理、压力释放的方法与技巧，帮助大家学会正确调节心理，进一步提高心理素质。

通过举办心理健康知识讲座，使职工们学会了如何调节情绪、舒缓心理压力。大家表示，将在今后的工作中用学到的知识和方法“减压赋能”，从多角度看待问题、正确处理情绪，以更加昂扬的精神状态积极投入工作生活中，营造“快乐工作、幸福生活”的氛围。